पथरी के लक्षण व घरेलू उपचार | Symptoms and Home Remedies of Stones.

पथरी के लक्षण व घरेलू उपचार | Symptoms and Home Remedies of Stones.

Types of stones | पथरी के प्रकार

शरीर के विभिन्न हिस्सों में पथरी बन सकते है आमतौर पर अंगों या नलिकाओं में। ये पथरी काफी दर्द और स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। सबसे आम प्रकार के पत्थर हैं किडनी स्टोन (Kidney Stone), गॉलस्टोन, ब्लैडर स्टोन, और अन्य। हर प्रकार के पत्थर के अलग-अलग लक्षण और कारण होती हैं।

नीचे कुछ पथरी के प्रकारों के बारे में बताया जा रहा है जो आमतौर पर लोगों में बीमारी के रूप में पाया जाता है

1. किडनी स्टोन (गुर्दे की पथरी)

प्रकार:

• कैल्शियम स्टोन: सबसे आम प्रकार जो आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सलेट या कैल्शियम फॉस्फेट के रूप में होते हैं।
• यूरिक एसिड स्टोन: मूत्र में यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कारण बनते हैं।
• स्ट्रूवाइट स्टोन: अक्सर मूत्र पथ संक्रमण से जुड़े होते हैं।
• सिस्टिन स्टोन: एक अनुवांशिक विकार के कारण होते हैं जिससे सिस्टिनुरिया होता है।

लक्षण:

• पीठ, कमर या निचले पेट में तेज दर्द।
• दर्द जो कमर या निचले पेट तक फैलता है।
• बार-बार पेशाब आना।
• पेशाब करते समय दर्द।
• पेशाब में खून आना।
• उल्टी और मितली।
• बुखार और ठंड (यदि संक्रमण है)।

2. गॉलस्टोन (पित्ताशय की पथरी)

प्रकार:

• कोलेस्ट्रॉल स्टोन: सबसे आम प्रकार, कोलेस्ट्रॉल के कड़े होने से बनते हैं।
• पिगमेंट स्टोन: बिलीरुबिन से बने होते हैं जो अक्सर यकृत रोग या रक्त विकारों से जुड़े होते हैं।

लक्षण:

• ऊपरी दाएं पेट में अचानक और तीव्र दर्द।
• दर्द जो पीठ या दाएं कंधे तक फैलता है।
• उल्टी और मितली।
• अपच, सूजन, और गैस।
• यदि पित्त नलिका ब्लॉक हो तो पीलिया (त्वचा और आंखों का पीला होना)।
• गहरा मूत्र और हल्का मल।

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3. ब्लैडर स्टोन (मूत्राशय की पथरी)

प्रकार:

• यूरिक एसिड स्टोन: आमतौर पर मूत्राशय में उच्च यूरिक एसिड स्तर के कारण बनते हैं।
• कैल्शियम स्टोन: किडनी स्टोन के समान, ये भी मूत्राशय में बन सकते हैं।

लक्षण:

• निचले पेट में दर्द।
• पेशाब करते समय दर्द।
• बार-बार पेशाब आना।
• पेशाब में खून आना।
• पेशाब शुरू करने में कठिनाई या मूत्र प्रवाह में रुकावट।
• धुंधला या गहरे रंग का मूत्र।

4. सैलिवरी ग्लैंड स्टोन (लार ग्रंथि की पथरी)

प्रकार:

• कैल्शियम फॉस्फेट स्टोन: सबसे आम प्रकार जो लार ग्रंथियों में पाया जाता है।

लक्षण:

• खाने के बाद चेहरे या गर्दन में दर्द और सूजन।
• मुंह का सूखना।
• निगलने में कठिनाई।
• प्रभावित ग्रंथि में संक्रमण, जिससे बुखार और मवाद का स्राव होता है।

5. पैनक्रिएटिक स्टोन (अग्न्याशय की पथरी)

प्रकार:

• कैल्शियम कार्बोनेट स्टोन: पैनक्रियाटिक नलिकाओं में बनते हैं जो अक्सर पुरानी पैनक्रियाटाइटिस से जुड़े होते हैं।

लक्षण:

• ऊपरी पेट में तेज दर्द जो पीठ तक फैल सकता है।
• उल्टी और मितली।
• वजन घटना।
• तैलीय मल (स्टेटोरिया)।

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6. टॉन्सिल स्टोन (टॉन्सिल की पथरी)

प्रकार:

• कैल्शियम और अन्य खनिज जमा: टॉन्सिल की दरारों में बनते हैं।

लक्षण:

• सांसों की बदबू (हेलिटोसिस)।
• गले में खराश।
• निगलने में कठिनाई।
• कान में दर्द।
• टॉन्सिल पर सफेद या पीला मलबा।

निदान और उपचार

निदान:

• इमेजिंग टेस्ट: एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन, और एमआरआई आमतौर पर पत्थरों का पता लगाने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
• रक्त परीक्षण: खनिज स्तर में असामान्यताओं की पहचान करने के लिए।
• मूत्र परीक्षण: मूत्र में क्रिस्टल, खून या संक्रमण की उपस्थिति का विश्लेषण करने के लिए।

उपचार:

• दवाएं: दर्द निवारक, अल्फा-ब्लॉकर्स (यूरेटर की मांसपेशियों को आराम देने के लिए), या एंटीबायोटिक्स (संक्रमण के लिए)।
• हाइड्रेशन: पत्थरों को निकालने में मदद के लिए अधिक पानी पीना।
• चिकित्सा प्रक्रियाएं: लिथोट्रिप्सी (शॉक वेव उपचार), यूरेटरस्कोपी, या बड़े किडनी स्टोन के लिए पर्क्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी।
• सर्जरी: गॉलस्टोन के लिए कोलेसिस्टेक्टोमी (पित्ताशय निकालना), ब्लैडर स्टोन के लिए सिस्टोलिथोलापेक्सी।
• आहार में बदलाव: पत्थर बनने में योगदान देने वाले पदार्थों का सेवन कम करना (जैसे ऑक्सलेट, प्यूरिन)।

रोकथाम

रोकथाम रणनीतियां:

• हाइड्रेशन: अधिक पानी पीना ताकि मूत्र पतला हो और पत्थर न बनें।
• आहार में सुधार: उच्च ऑक्सलेट, सोडियम, और पशु प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना।
• दवाएं: विशिष्ट प्रकार के पत्थरों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए दवाएं।
• नियमित निगरानी: पत्थर बनने का इतिहास रखने वालों के लिए, नियमित चेक-अप आवश्यक हैं।

पत्थरों के प्रकार और उनके लक्षणों को समझना जल्दी निदान और प्रभावी उपचार के लिए महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगता है कि आपको पत्थर है तो सही मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। आमतौर पर किडनी स्टोन और पित्त स्टोन बहोत कॉमन होता है जिसका कुछ उपचार और रोकथाम के बारे चर्चा करेंगे।

किडनी स्टोन के लक्षण| Symptoms of Kidney Stones

पथरी (Kidney Stone, Gallstones) जिसे किडनी स्टोन भी कहा जाता है एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो मूत्र मार्ग में पथरी बनने के कारण होती है। ये छोटे कठोर खनिज और नमक के टुकड़े होते हैं जो गुर्दे में बनते हैं और मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकलते हैं। पथरी के लक्षण व्यक्ति की स्थिति के अनुसार भिन्न हो सकते हैं लेकिन कुछ सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

1. तेज दर्द:
   • पीठ के निचले हिस्से में, पेट के निचले हिस्से में या जांघ के पास अचानक और तेज दर्द होना।
   • दर्द की तीव्रता बदल सकती है और यह दर्द मूत्र पथरी के स्थान के आधार पर बदल सकता है।
2. मूत्र में खून:
   • मूत्र में खून आना जिससे मूत्र का रंग गुलाबी, लाल या भूरा हो सकता है।
3. मूत्र में दर्द:
   • पेशाब करते समय जलन या दर्द महसूस होना।
   • बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होना।
4. मूत्र की मात्रा में कमी:
   • पेशाब की मात्रा में कमी या कभी-कभी रुकावट महसूस होना।
5. मतली और उल्टी:
   • पथरी के कारण पेट में दर्द के साथ-साथ मतली और उल्टी भी हो सकती है।
6. बुखार और ठंड लगना:
   • यदि पथरी के कारण मूत्र मार्ग में संक्रमण हो जाता है तो बुखार और ठंड लग सकती है।

पथरी के घरेलू उपचार | Home Remedies of Stones

पथरी के इलाज के लिए कई घरेलू उपाय हैं जो दर्द को कम करने और पथरी को निकालने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, गंभीर मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है। यहाँ कुछ सामान्य घरेलू उपचार दिए गए हैं:

1. पर्याप्त पानी पीना:
   • पर्याप्त मात्रा में पानी पीना सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी उपाय है। यह मूत्र में पानी की मात्रा को बढ़ाकर पथरी को घुलने और निकलने में मदद करता है।
   • प्रतिदिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने का प्रयास करें।
2. नींबू का रस और जैतून का तेल:
   • नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाकर पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
   • 4 चम्मच नींबू का रस और 4 चम्मच जैतून का तेल मिलाकर पीने से लाभ हो सकता है।
3. सेब का सिरका:
   • सेब का सिरका पथरी को घुलने में मदद करता है।
   • 2 चम्मच सेब का सिरका 1 गिलास पानी में मिलाकर दिन में 2-3 बार पीने से लाभ हो सकता है।
4. अनार का रस:
   • अनार का रस भी पथरी को निकालने में सहायक होता है।
   • ताजे अनार का रस पीने से पथरी के लक्षणों में सुधार हो सकता है।
5. तुलसी का रस:
   • तुलसी के रस में मौजूद तत्व पथरी को घुलने में मदद कर सकते हैं।
   • तुलसी की पत्तियों का रस निकालकर प्रतिदिन सुबह पीने से लाभ हो सकता है।
6. पानी में सेब का सिरका और शहद:
   • 1 चम्मच सेब का सिरका और 1 चम्मच शहद 1 गिलास पानी में मिलाकर पीने से पथरी के लक्षणों में राहत मिल सकती है।
7. तरबूज:
   • तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है जो पथरी को निकालने में मदद कर सकता है।
   • तरबूज का नियमित सेवन करने से मूत्र पथरी के लक्षणों में सुधार हो सकता है।
8. गाजर और खीरा का रस:
   • गाजर और खीरा का रस मिलाकर पीने से भी पथरी के लक्षणों में राहत मिल सकती है।
   • ताजे गाजर और खीरा का रस प्रतिदिन पीने से लाभ हो सकता है।

पथरी से बचाव के उपाय | Measures to Prevent Stones

पथरी से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सावधानियाँ और उपाय अपनाए जा सकते हैं:

1. पर्याप्त पानी पीना:
   • दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की आदत डालें। यह मूत्र के माध्यम से खनिजों और नमक को बाहर निकालने में मदद करता है।
2. संतुलित आहार:
   • कैल्शियम और ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थों का संतुलित सेवन करें। पालक, चॉकलेट, और चाय जैसी चीजों का सेवन सीमित करें।
   • प्रोटीन और नमक का अधिक सेवन न करें।
3. वजन नियंत्रित रखना:
   • अधिक वजन और मोटापा पथरी की संभावना को बढ़ा सकते हैं इसलिए स्वस्थ वजन बनाए रखें।
4. नियमित व्यायाम:
   • नियमित व्यायाम करने से मूत्र पथरी की संभावना कम हो सकती है।
5. चाय और कॉफी का सेवन सीमित करना:
   • चाय और कॉफी में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है जो पथरी का कारण बन सकता है। इनका सेवन सीमित करें।

पथरी का चिकित्सा उपचार | Medical treatment of Kidney Stones or Gallstones.

घरेलू उपायों के अलावा, पथरी के इलाज के लिए चिकित्सीय उपाय भी अपनाए जा सकते हैं:

1. दर्द निवारक दवाएँ:
   • दर्द को कम करने के लिए डॉक्टर दर्द निवारक दवाएँ लिख सकते हैं।
2. एंटीस्पास्मोडिक दवाएँ:
   • पेशाब करते समय दर्द और जलन को कम करने के लिए एंटीस्पास्मोडिक दवाएँ दी जा सकती हैं।
3. लिथोट्रिप्सी:
   • इस प्रक्रिया में उच्च-ऊर्जा ध्वनि तरंगों का उपयोग करके पथरी को छोटे टुकड़ों में तोड़ दिया जाता है, जो फिर मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं।
4. सर्जरी:
   • यदि पथरी बड़ी हो या मूत्र मार्ग में फंसी हो, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इसमें पथरी को निकालने के लिए छोटे चीरों का उपयोग किया जाता है।
5. यूरोस्कोपी:
   • यह प्रक्रिया एक लंबी, पतली ट्यूब का उपयोग करती है जिसे यूरोस्कोप कहा जाता है। इसे मूत्र मार्ग के माध्यम से गुर्दे तक पहुँचाया जाता है और पथरी को निकालने के लिए उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

निष्कर्ष

पथरी एक आम समस्या है, लेकिन इसे घरेलू उपायों और चिकित्सा उपचारों के माध्यम से प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना, और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना पथरी से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि घरेलू उपायों से राहत नहीं मिलती है, तो चिकित्सीय उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है। पथरी के लक्षणों को समझकर और उचित उपचार अपनाकर, आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

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FAQ: पथरी (किडनी स्टोन) और उनके घरेलू उपचार

1. किडनी स्टोन के सामान्य लक्षण क्या हैं?

• किडनी स्टोन के सामान्य लक्षणों में निचले पीठ या पेट में तेज दर्द पेशाब में खून आना, पेशाब करते समय दर्द पेशाब की मात्रा में कमी, मतली, उल्टी और कभी-कभी संक्रमण के कारण बुखार और ठंड शामिल हैं।

2. किडनी स्टोन का कारण क्या है?

• किडनी स्टोन मूत्र में कुछ पदार्थों, जैसे कैल्शियम, ऑक्सलेट और यूरिक एसिड के क्रिस्टलाइजेशन के कारण होते हैं। निर्जलीकरण उच्च-प्रोटीन आहार और कुछ चिकित्सा स्थितियां स्टोन के बनने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

3. किडनी स्टोन को रोकने के लिए मुझे कितना पानी पीना चाहिए?

• किडनी स्टोन के गठन को रोकने के लिए सामान्यतः प्रतिदिन कम से कम 8-10 गिलास (लगभग 2-3 लीटर) पानी पीने की सलाह दी जाती है।

4. क्या किडनी स्टोन होने पर कुछ विशेष खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

• हां, उच्च ऑक्सलेट वाले खाद्य पदार्थ (जैसे पालक, चॉकलेट और नट्स), सोडियम और पशु प्रोटीन का सेवन कम करना, और विटामिन सी सप्लीमेंट्स का अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए।

5. क्या एप्पल साइडर विनेगर किडनी स्टोन में मदद कर सकता है?

• एप्पल साइडर विनेगर किडनी स्टोन को घोलने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एक गिलास पानी में 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर दिन में कुछ बार पीना फायदेमंद हो सकता है।

6. नींबू का रस किडनी स्टोन में कैसे मदद कर सकता है?

• नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो कैल्शियम स्टोन को बनने से रोकने और छोटे स्टोन को तोड़ने में मदद कर सकता है। नींबू का रस और पानी का मिश्रण पीना प्रभावी हो सकता है।

7. क्या आहार किडनी स्टोन के प्रबंधन में महत्वपूर्ण है?

• हां, आहार किडनी स्टोन के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कम ऑक्सलेट, सोडियम और पशु प्रोटीन वाले संतुलित आहार का सेवन करना और उचित हाइड्रेशन बनाए रखना स्टोन के पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकता है।

8. क्या किडनी स्टोन के लिए कोई हर्बल उपचार हैं?

• हां, तुलसी का रस, डंडेलियन रूट और हॉर्सटेल टी जैसे कुछ हर्बल उपचार किडनी स्टोन में मददगार माने जाते हैं। हालांकि, किसी भी हर्बल उपचार को शुरू करने से पहले स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।

9. मुझे किडनी स्टोन के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

• यदि आपको तेज दर्द, पेशाब में खून, पेशाब करने में कठिनाई, बुखार, या यदि घरेलू उपचार से राहत नहीं मिलती है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इन मामलों में चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।

10. किडनी स्टोन के लिए क्या चिकित्सा उपचार उपलब्ध हैं?

• किडनी स्टोन के लिए चिकित्सा उपचार में दर्द प्रबंधन दवाएं, स्टोन को पास करने में मदद करने के लिए अल्फा-ब्लॉकर्स, स्टोन को छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए एक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी (ESWL), और अगर स्टोन स्वाभाविक रूप से पास नहीं हो सकते तो सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं।

11. क्या किडनी स्टोन पुनरावृत्त हो सकते हैं?

• हां, किडनी स्टोन पुनरावृत्त हो सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव करना, जैसे कि पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार का पालन करना और अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करना, पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकता है।

12. क्या किडनी स्टोन के लिए घरेलू उपचार सुरक्षित हैं?

• जबकि कई घरेलू उपचार छोटे किडनी स्टोन के प्रबंधन में प्रभावी हो सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि वे आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए उपयुक्त हैं और किसी भी जटिलता को दूर करने के लिए।

13. किडनी स्टोन के चिकित्सा उपचार के बाद पुनर्प्राप्ति समय क्या है?

• पुनर्प्राप्ति समय उपचार विधि पर निर्भर करता है। ESWL के लिए, अधिकांश लोग कुछ दिनों के भीतर सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं। सर्जिकल प्रक्रियाओं के लिए, पुनर्प्राप्ति में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। आपका डॉक्टर आपके उपचार के आधार पर विशिष्ट निर्देश देगा।

14. मैं भविष्य में किडनी स्टोन के गठन को कैसे रोक सकता हूं?

• निवारक उपायों में अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना, कम ऑक्सलेट और सोडियम वाला संतुलित आहार खाना, पशु प्रोटीन का सेवन कम करना और स्वस्थ वजन बनाए रखना शामिल है। आपके डॉक्टर के साथ नियमित फॉलो-अप भी महत्वपूर्ण है।

15. क्या तनाव किडनी स्टोन का कारण बन सकता है?

• जबकि तनाव स्वयं किडनी स्टोन का प्रत्यक्ष कारण नहीं है, यह ऐसे व्यवहारों में योगदान कर सकता है जो जोखिम को बढ़ाते हैं, जैसे खराब आहार और निर्जलीकरण। तनाव का प्रबंधन करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना स्टोन गठन के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

16. कैल्शियम ऑक्सलेट और यूरिक एसिड स्टोन में क्या अंतर है?

• कैल्शियम ऑक्सलेट स्टोन सबसे आम प्रकार के किडनी स्टोन हैं, जो कैल्शियम और ऑक्सलेट के संयोजन से बनते हैं। यूरिक एसिड स्टोन कम सामान्य होते हैं और तब बनते हैं जब मूत्र में बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है। प्रत्येक प्रकार के स्टोन को विभिन्न आहार और चिकित्सा प्रबंधन रणनीतियों की आवश्यकता हो सकती है।

17. क्या किडनी स्टोन आनुवंशिक होते हैं?

• आनुवंशिकी किडनी स्टोन के विकास में भूमिका निभा सकती है। यदि आपके परिवार में किडनी स्टोन का इतिहास है, तो आप उच्च जोखिम पर हो सकते हैं। यदि आपके पास आनुवंशिक प्रवृत्ति है तो निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण है।

18. क्या शारीरिक गतिविधि किडनी स्टोन में मदद कर सकती है?

• नियमित शारीरिक गतिविधि स्वस्थ वजन और समग्र भलाई बनाए रखने में मदद कर सकती है, जो किडनी स्टोन के जोखिम को कम कर सकती है। हालांकि, यदि आपके पास एक स्टोन है, तो जोरदार गतिविधि कभी-कभी असुविधा बढ़ा सकती है या स्टोन को हिला सकती है। हमेशा अपने डॉक्टर से उपयुक्त शारीरिक गतिविधि स्तरों के बारे में परामर्श करें।

19. क्या शराब पीना किडनी स्टोन को प्रभावित कर सकता है?

• शराब निर्जलीकरण में योगदान कर सकती है, जो किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ा सकती है। संयम महत्वपूर्ण है, और यदि आप शराब का सेवन करते हैं तो अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।

20. क्या अनुपचारित किडनी स्टोन के कोई दीर्घकालिक जटिलताएं हैं?

• अनुपचारित किडनी स्टोन जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जैसे पुनरावृत्त मूत्र पथ संक्रमण, किडनी क्षति और क्रोनिक किडनी रोग। दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए समय पर चिकित्सा उपचार लेना आवश्यक है।